Mandamiento #5

Mandamiento #5:

COMERÁS MÁS PROTEÍNA

  1. Las proteínas son como los ladrillos, cables y tornillos del cuerpo.
  2. Tu piel, tus huesos, tus órganos y, claro, tus músculos, están hechos de proteínas.
  3. En toda tu vida estás «creciendo» y remplazando partes del cuerpo y necesitas aportar proteínas a tu alimentación para mantener tu cuerpo en buen estado.
  4. Las proteínas ayudan a la aceleración y reparación de los tejidos después de una lesión.
  5. Si tienes una lesión, lograrás conseguir recuperarte notablemente mucho más rápido que la media.
  6. Tendrás un nuevo estilo de vida y una alimentación perfecta para cuidar de tu masa muscular ¡Te ayudaremos a alimentarte de esta forma!

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Alejandra

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