Mandamiento #3

Mandamiento #3:

TE OCUPARÁS en «QUÉ» Y «CUÁNDO» COMER

  1. Lo que realmente te ayudará a controlar tu peso y tu composición corporal es comer la comida adecuada.
  2. Te puedes auto-regular perfectamente si eliminas de tus hábitos los alimentos que manipulan tus sistemas de control naturales.
  3. Esos alimentos están por todos lados y es necesario conocerlos bien para evitarlos. ¡Te enseñaremos a detectarlos!
  4. Sigue un plan con nosotros: el Método AleFit y no sentirás que estás a dieta.

Llénate de ánimo para lograr tus objetivos! Con mi #MétodoALEFit te ayudaré a conseguirlos. Entra aquí.

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Alejandra

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