Mandamiento #5
Mandamiento #5:
COMERÁS MÁS PROTEÍNA
- Las proteínas son como los ladrillos, cables y tornillos del cuerpo.
- Tu piel, tus huesos, tus órganos y, claro, tus músculos, están hechos de proteínas.
- En toda tu vida estás “creciendo” y remplazando partes del cuerpo y necesitas aportar proteínas a tu alimentación para mantener tu cuerpo en buen estado.
- Las proteínas ayudan a la aceleración y reparación de los tejidos después de una lesión.
- Si tienes una lesión, lograrás conseguir recuperarte notablemente mucho más rápido que la media.
- Tendrás un nuevo estilo de vida y una alimentación perfecta para cuidar de tu masa muscular ¡Te ayudaremos a alimentarte de esta forma!
Llénate de ánimo para lograr tus objetivos! Con mi #MétodoALEFit te ayudaré a conseguirlos. Entra aquí.
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Alejandra