¡Eres capaz!

¡Mejora tu día!

La Nueva Serie ALEFit

¡Eres Capaz!

Cuando sientas que no puedes, cuando creas que, por más que lo has intentado no puedes lograrlo, yo vengo a recordarte que ¡Eres capaz!

Recuerda un hecho que haya sido gratificante. Recuerda muy bien como te sentías en ese momento de logro. Cómo lo celebraste. Quédate con esa sensación de alegría que te produjo llegar a una meta, cumplir un sueño.

La próxima vez que te sientas sin ánimo o sin fuerzas, recuerda ese momento y sabrás que, esta vez también lo vas a lograr.

¿Asumes el reto?

¡Hemos creado una Nueva Serie para ti!

Disfrutarás de un vídeo de Motivación cada mañana y un audio de Relajación guiada para la noche antes de Dormir y bajar la ansiedad.

Sabemos los grandes beneficios que tiene el bienestar emocional en tu salud general y, específicamente, en tus objetivos de control de tu peso corporal.

Entra en www.enformaconale.com para saber más del Método ALEFit y como te puedo ayudar a controlar la grasa corporal sin pastillas ni aparatos.

Para esta primavera, hemos decidido regalarte una serie en dos tiempos. Recibirás ejercicios semanales para que los practiques todos los días que desees, hasta que recibas una nueva entrega.

Quinto capítulo:

¡Eres Capaz!

¿Cómo motivarme?

Día 5: ¡Eres Capaz!

¿Cómo eliminar la ansiedad?

Día 5: Eres capaz de relajarte

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Muévete de donde estás y acércate a lo que deseas.

¡Con mi #MétodoALEFit te ayudaré a conseguirlos!